Как известно, диета — это образ жизни, совокупность правил употребления пищи. Диета может характеризоваться такими факторами как химический состав, физические свойства, кулинарная обработка пищи, а также время и интервалы приема пищи.
Исходя из исследований диетологов, врачи создали инновационную систему питания, построенную вроде бы на принципах рациона наших предков, которые, как считается, не страдали от проблем с лишним весом.
Разработчики диеты утверждают, что с помощью палеодиеты можно всего-навсего 4 недели избавиться от 10 килограммов, пишут зарубежные СМИ.
Палеодиета основана на пищевых повадках древних жителей Каменного века. Ее представили в конце 20 века исследователи Бойд Итон и Мелвин Корнер. По их заявлениям генетическая эволюция человека замедлилась на ранних этапах развития.
Несмотря на значительные успехи человечества в интеллектуальной сфере, современные биологические организмы остаются схожими с организмами древних предков, не имевших ожирения. Эти ученые смело утверждают, что их питание является идеальной системой, которая вернет современного человека к стройности, здоровью и счастью.
