Многие пациенты обращаются к неврологам или психиатрам с тем, что у них возникает понос, именно когда они волнуются или переживают стресс, или каждый раз когда идут на улицу. Люди вынуждены постоянно бегать в туалет, принимать таблетки. Стараются не употреблять пищу перед дорогой, пытаются построить свой маршрут так, чтобы был близко туалет! Боятся пробок, или ездить автобусами, маршрутками и тому подобное. Избегающее поведение формирует расстройство — синдром раздраженного кишечника в виде панического расстройства. Что это за проблема, и как с ней бороться — читайте дальше.
— Тревога — это состояние психического здоровья, включающее в себя долговременные проявления значительного беспокойства, нервозности или страха. У некоторых людей она также может вызывать физические симптомы, в частности диарею. Если вы склонны к диарее после стрессовых или тревожных ситуаций и событий, которые вызывают беспокойство, то должны понимать, что вы не одиноки. Достаточно распространенным явлением являются расстройства желудка, связанные с беспокойством, — объясняет «ФАКТАМ» невропатолог, врач-психиатр Евгений Скрипник. — Еще с 1940-х годов исследователи знали, что стресс может вызвать кишечные спазмы, которые затем могут спровоцировать диарею. Это происходит из-за связи между кишечником и мозгом, известной как кишечно-мозговая ось. Эта ось соединяет центральную нервную систему с энтеральной нервной системой, которая действует как нервная система кишечника. Она помогает регулировать процессы в вашем желудочно-кишечном тракте. Но она также влияет на ваши эмоции и поведение через связь с мозгом. Каждый человек испытывает стресс, который является типичной реакцией человека на жизненные ситуации, и каждый может время от времени испытывать стрессовую диарею. Однако есть разница между стрессом и тревогой. Если вы испытываете хронический стресс в течение длительного периода, у вас может возникнуть тревога. Это может привести к хроническим приступам диареи.
Читайте также: Могут ли панические атаки привести к инфаркту и инсульту: объясняет врач
— Насколько это распространено и пациенты какого возраста чаще всего имеют такую проблему?
— Каждый 5 пациент с паническими атаками, имеет проблему с кишечником! Синдром раздраженного кишечника в виде панического расстройства в среднем наблюдается у 10% пациентов, которые ко мне обращаются. Но после полномасштабного вторжения численность жалоб на эту проблему постепенно растет, ведь стрессов, переживаний и панических атак тоже стало больше. Пациентами обычно являются женщины в возрасте 40−50 лет, они более уязвимы к психоэмоциональным перезагрузкам, потому что эмоциональны. С тревожно-депрессивными расстройствами и паническими атаками ко мне больше обращаются девушки и женщины в возрасте 28−33 лет. Они долго не обращаются к врачу, имеют избегающее поведение, что потом с годами и приводит к проблеме с синдромом раздраженного кишечника. Симптомы — боль и дискомфорт в животе, которые не исчезают или постоянно возвращаются, спазмы в желудке, повышенное газообразование, диарея, запор или чередование диареи и запора.
— Приведите примеры из практики, и как именно проявлялось у пациентов то самое избегающее поведение?
